QUE PELICULA DE ACCION ME RECOMIENDAN LIMA PERU

QUE PELICULA DE ACCION ME RECOMIENDAN LIMA PERU? Que gracioso estaba navegando por Yahoo Respuestas y una persona pregunta ¿que pelicula de Acción me recomiendan?, yo conteste por TOY SOLDIER una muy buena que habia visto hace tiempo, pero otro me ganó por bastante trecho, esta fue su respuesta

1. Gladiator

2. Bullitt

3. La gran evasión

4. El fugitivo

5. Grupo salvaje

6. Centauros del desierto

7. Máximo riesgo

8. La caza del octubre rojo

9. Depredador

10. Harry el sucio

11. Operación Dragón

12. Tres reyes

13. Río Bravo

14. Juego sucio (2002)

15. Jungla de cristal

16. Los violentos de Kelly

17. Acorralado

18. Air Force One (El avión del Presidente)

19. Los 3 mosqueteros

20. Doce del patíbulo

21. Mentiras arriesgadas

22. Spider-Man 2

23. Marea roja

24. Cuando hierve la sangre

25. El profesional (León)

26. Salvar al soldado Ryan

27. El coloso en llamas

28. En busca del arca perdida

29. James Bond contra Goldfinger

30. La aventura del Poseidón

31. 007 Casino Royale

32. Uno rojo división de choque

33. La cruz de hierro

34. A quemarropa

35. Breakdown

36. Objetivo: Birmania

37. Sin perdón

38. La huida

39. Asalto a la comisaría del distrito 13

40. Rocky

41. Duelo de titanes

42. Misión imposible (1996)

43. Zatoichi

44. Arma letal

45. El último gran héroe

46. Spy Kids

47. Ben-Hur (1959)

48. Kill Bill Volumen 1

49. Cara a cara (1997)

50. Chacal (1997)

51. Apocalypto

52. Los siete samuráis

53. Piratas del Caribe: La maldición de la perla negra

54. Decisión crítica

55. En la línea de fuego

56. Yojimbo

57. Destino Tokio

58. Braveheart

59. Heat

60. Ong-Bak

61. Hero

62. Terminator

63. Robin de los bosques

64. La máscara del Zorro

65. Colorado Jim

66. El capitán Blood

67. Negociador

68. Aliens, el regreso

69. Tigre & dragón

70. El caso Bourne, El mito de Bourne, El ultimátum de Bourne

71. The Italian Job

72. Matrix

73. Dick Tracy

74. El bueno, el feo y el malo

75. Los intocables de Eliot Ness

76. Pulp Fiction

77. Scarface, el terror del hampa

78. The Killer

79. La casa de las dagas voladoras

80. Le llamaban Trinidad

81. Chisum

82. La diligencia

83. El mundo en sus manos

84. Dodge, ciudad sin ley

85. Parque Jurásico

86. Juego de patriotas

87. Cuando éramos soldados

88. Hana-Bi

89. El ocaso del samurái

90. Taxi Driver

91. Amor a quemarropa

92. Ronin

93. La roca

94. Speed

95. Collateral

96. El mono borracho en el ojo del tigre

97. Enemigo a las puertas

98. Calles de fuego

99. Batman Begins

100. Robocop

Asi que si desean ver una pelicula de accion aqui tienen una barbaridad para elegir

PAN CON CHICHARRON PERUANO ENTRE LOS MEJORES DESAYUNOS DEL MUNDO

Pan con chicharrón es favorito en elección del mejor desayuno del mundo
Se afianza en primer lugar con casi 80 mil votos, superando al chocolate con churros de España.


El pan con chicharrón peruano obtiene cerca de 80 mil votos y se consolida en el primer el lugar como el mejor desayuno del mundo, por encima del popular chocolate con churros de España, según la encuesta que realiza el portal español 20 minutos.
De acuerdo con el conteo de votos de este concurso, el desayuno peruano supera por más de 60 mil votos de diferencia al de España, que alcanza poco más de 19 mil 100 votos, seguido de los Croissants y café au lait de Francia, con más de 19 mil 750.
En tanto, el Full English Breakfast (huevos con tocino y salchichas) de Inglaterra se ubica en el cuarto puesto, al obtener poco más de 15 mil 380.
Según la votación, el quinto lugar es para el el Pa amb tomaquet (pan con tomate), también de España, con cerca de 14 mil 400 votos; seguido de la arepa de Venezuela (13 mil 600), así como del Caffé Latte de Italia (13 mil 550).
La lista de 22 desayunos de diversas partes del mundo la cierra la Marraqueta de Chile, con menos de siete mil 200.
"Hay que desayunar como reyes, comer como príncipes y cenar como mendigos", señala el referido portal español, que muestra en una galería fotográfica de los desayunos más típicos del mundo.
Los interesados pueden votar y elegir sus cinco desayunos favoritos Dirigiendose a esta dirección electrónica http://listas.20minutos.es/?do=show&id=237493&c=1280510150 y también en las ListasW de RPP.
En el Perú el desayuno con chicharrón consiste en un sándwich con trozos de carne de cerdo con piel que se cocinan en su misma grasa y agua, condimentados solo con sal.
Se sirve con camotes fritos o papas sancochadas y maíz tostado más la denominada salsa criolla, hecha a base de cebolla picada al hilo con limón, ají y trozos de hierbabuena. En la zona andina, el chicharrón se acompaña con mote.
-ANDINA

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Esta casa que tiene 2 pisos, sotano y azotea, se esta vendiendo mediante un Remate es judicial, o sea que las personas van al juzgado el dia del remate y sobre la base de 132,000 dolares, dan su oferta, el que oferta mas, es el que compra la casa
inicialmente el Juez señalo fecha para el remate el dia 2 de Agosto 2010, pero por las fiestas patrias, no se llego a cumplir con los requisitos de ley, ahora el juez señalara nueva fecha, que luego les avisare, si desean que les avise cuando se llevará a cabo el Remate Judicial, escriban al E-mail: villamarina2009@yahoo.es

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EL VERDADERO CAU CAU LIMEÑO NO LLEVA ALVERJAS NI ZANAHORIAS

Muchas veces veo que algunas personas al preparar el Cau cau Limeño, le hechan Alverjitas y Zanahoria y esto es un error, lo digo que tengo familiares que son limeños antiguos y que nunca vi estos ingredientes cuando lo preparaban, esa forma de preparacion es una modificacion que se hizo en la sierra, pero ahora con la migracion le esta ganando terreno al verdadero y limeñisimo cau cau y mucha gente que recien esta empezando a aprender a cocinar, toma esta versión de caucau (con alverjita y zanahoria) como la original y no es así

aca les dejo la receta del cau cau, simple pero delicioso

CAU CAU A LA LIMEÑA




Ingredientes :
1 kg (2 lb) de mondongo
1 ramas de hierbabuena
½ taza de aceite
2 tazas de cebolla finamente picada
½ cucharada de ajos molidos
¼ de cucharadita de comino
Ají amarillo fresco, molido, al gusto
1 cucharadita de palillo
1 kg papas blancas cocidas, peladas y cortada en cuadraditos
Jugo de 1 limón
Sal
Pimienta
2 cucharadas de hierbabuena picada



Preparación:

Colocar el mondongo en una olla y cubrirlo con agua. Agregar al agua y la rama de hierbabuena. Cocinar 1 1/2 hora aproximadamente o hasta que esté bien suave. Retirar, escurrir y dejar que enfríe un poco. Cortar en cuadraditos pequeños. Reservar.

Calentar el aceite en una olla y freír la cebolla. Agregar los ajos, el comino, el ají molido, el palillo y mezclar hasta que esté bien cocido. Sazonar.

Agregar el mondongo cocido y cortado y las papas sancochadas cortadas en cuadritos. Llevar a hervir. Espolvorear la hierbabuena y rociar con jugo de limón. Mezclar bien.

Servir con arroz blanco.



Nota: El mondongo, si se desea, puede ser reemplazado por pollo sancochado y cortado en cuadritos.

REFLEXOLOGIA UNA DELICIOSA MANERA DE CURAR CON MASAJES Lima Peru

¿Que es la Reflexología?
Historia

Clasificacion de la reflexologia Iridología

Reflexología auricular

Reflexología podálica

Reflexología de la mano

Reflexología del cuero cabelludo

Reflexología facial

Reflexología en los dedos y uñas

Reflexología del abdomen

Reflexología en la piel



Cómo se realiza


En los pies y en las manos existen áreas que son el reflejo de cada componente del organismo. La actuación sobre esas zonas puede ayudar a mejorar las funciones de órganos y aparatos, para que recuperen el equilibrio perdido o se opongan a la agresión de agentes capaces de desarrollar enfermedades.

La idea de ver resumidas en una parte circunscrita del cuerpo todos los componentes del organismo y de poder modificar su estado mediante intervenciones limitadas a esa parte es una proyección que se encuentra bastante extendida tanto en Oriente como en Occidente.

Los expertos en masaje zonal comparten dicho concepto. En efecto, están convencidos de que en los pies y en las manos existen zonas representativas de todas las demás partes del cuerpo, con las cuales están conectadas por vía nerviosa. Además, consideran que, como consecuencia de influencias ambientales desfavorables, se puede registrar una ingente acumulación de sales de calcio y de cristales de ácido úrico en las terminaciones nerviosas de los pies, bloqueándolas y en consecuencia alterando la estimulación normal de glándulas y órganos. Determinados masajes pueden contribuir a la eliminación de estos cristales y sales, devolviendo así a los órganos su estimulación normal y en consecuencia la capacidad de recuperar en poco tiempo sus funciones normales.

Historia
Los orígenes históricos del masaje zonal se remontan, inevitablemente, a Hipócrates, padre de la medicina occidental que vivió en el siglo v y defensor del masaje en general. No obstante, no faltan tampoco ejemplos más cercanos a nosotros de hombres ilustres que han practicado con muy buenos resultados el masaje zonal; entre ellos cabe citar al polifacético Benvenuto Cellini (15OO-15), que al parecer combatía dolores de todo tipo imprimiendo una fuerte presión sobre los dedos de las manos y de los pies.

No obstante, la ordenación actual del masaje zonal es obra reciente del médico norteamericano William H. Fitzgerald (1872 1942), que empezó a dar a conocer sus teorías y sus resultados prácticos en 1~3. Según dicho autor el cuerpo humano se halla atravesado, en sentido longitudinal, por diez meridianos, que lo dividen en otras tantas zonas, cada una de ellas ocupada por determinados órganos cuyo "reflejo" se encuentra en áreas perfectamente definidas de los pies y de las manos. Sobre este planteamíento de origen se han producido numerosas variantes, sobre todo en lo referente a la técnica de masaje de las distintas zonas de los pies y de las manos, que no tienen una indicación concreta, pudiendo cada uno seguir sus propias directrices.

Clasificacion de la reflexologia
La Reflexología moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en donde se estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que podemos ver la siguiente clasificación:

Iridología
Es el conocimiento y aplicación en el diagnóstico de enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos, las cuales corresponden a los órganos internos, y mediante la modificación de las estructuras y el color visibles del iris, es posible obtener información del estado de salud que tiene cada órgano del cuerpo. Este método es útil solo para fines diagnósticos; ya que al iris del ojo no tenemos acceso como para producir estimulación alguna desde ese sitio.

Reflexología auricular
Es la teoría de la Reflexología aplicada al pabellón de las orejas. Este método es frecuentemente utilizado por los acupunturistas, sobre todo en tratamientos prolongados en los que la portación de agujas en otros sitios de la piel resultaría muy molesta para cualquier persona con actividad cotidiana.

Ver Puntos de auriculoterapia

Reflexología podálica
Son las zonas microreflejas de todos los órganos del cuerpo, localizadas en el área de los pies. Este es el método más frecuentemente utilizado y el más popular de la Reflexología.

Reflexología de la mano
Exactamente lo mismo que el anterior, pero aplicado a las manos.

Ver Puntos de acroterapia

Reflexología del cuero cabelludo
En la zona donde normalmente todo ser humano tiene cabello, en la cabeza, existen un gran número de zonas microreflejas de órganos y estructuras corporales internas.

Reflexología facial
Al igual que en el área de la cabellera, en la cara también se han descubierto una gran cantidad de zonas microreflejas de un número igual de órganos, glándulas y estructuras corporales.

Reflexología en los dedos y uñas
Este es un método utilizado en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok en el que se utilizan imanes o vegetales aplicados en áreas específicas para conseguir estimulación en zonas microreflejas localizadas en dedos y uñas.

Reflexología del abdomen
Este sistema es muy popular en Japón y Corea y esta basado en el mismo principio de todas las anteriores.

Reflexología en la piel
En la piel de casi todo el cuerpo están localizadas una inmensa cantidad de áreas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicación en el sistema de curación de origen oriental llamado Acupuntura. De este sistema se desprenden otros métodos utilizados popularmente, tales como la Dígito-puntura o Dígito-presión.



Cómo se realiza
Una de las mayores cultivadoras del masaje zonal, la norteamericana Funíce D. Ingham, sugiere realizarlo mediante presión con el pulgar, imprimiendo un movimiento similar al que emplearíamos para pulverizar un terrón de azúcar con el pulgar de una mano sobre la palma de la otra. Ante todo, es muy importante la posición tanto del masajeado como del masajista. Lo mejor, naturalmente, es que el paciente se tumbe con un cojín bajo las rodillas y el pie posado sobre las rodillas del masajista, el cual debe colocarse en una postura que le garantice la mayor comodidad posible. El movimiento del pulgar (o de otros dedos) sobre la parte masajeada debe ser lento, profundo y circular. No obstante, antes de comenzar el masaje es conveniente que el masajista se familiarice con cada píe, tomándolo entre las manos y manipulándolo durante al menos un minuto. Al mismo tiempo, el paciente se preparará para la operación relajándose con dos, tres respiraciones profundas.

Dado que, presumiblemente, en el masaje zonal se produce un auténtico intercambio energético entre masajeado y masajista, una especie de comunión, es conveniente que también este último se relaje y trate de respirar, mientras dura el masaje, en sintonía con su paciente. La posibilidad de que el masajista se cargue de energía negativa procedente del masajeado es un peligro constante, del que no obstante se puede salvar guardando una precaución relativamente sencilla: imaginar que alrededor de los codos brilla una luz blanca y repetirse que esa luz es un escudo suficiente para una protección completa. Si, aun tomando durante el masaje todas las precauciones debidas, se siente cansancio o tensión, para alejarlas basta con realizar dos movimientos decididos con las manos, cumo para liberarlas de unas gotas de agua. El hecho de lavarse las manos después de cada sesión y de mantenerlas cierto tiempo en agua fría contribuye a la relajación del masajista. Por cuanto respecta a la duración del masaje zonal, puede decirse que varía dependiendo de si la actuación tiene una finalidad meramente relajadora o bien claramente terapéutica. En el primer caso puede durar incluso una hora (medía hora cada píe); en el segundo caso hay que evitar excesos de estimulación, por lo que el masaje no debería superar el cuarto de hora para cada píe. Es mejor masajear durante unos minutos una zona para luego volver a ella más tarde, en el curso de la misma sesión.

Las toxinas que se liberan durante el masaje deben ser eliminadas. Para evitar acumulaciones peligrosas es conveniente espaciar las sesiones, del mismo modo que se aconseja que cada sesión vaya seguida de un corto descanso o de un sueñecito.

El masaje de las manos equivale al de los pies, pero entraña mayor dificultad por cuanto respecta a la localización de las zonas deseadas. Para compensar, el masaje de las manos puede realizarse en cualquier momento y prácticamente en cualquier lugar. Y, sobre todo, puede autopracticarse. Este último aspecto representa una gran ventaja. No obstante, es necesario conocer bien los puntos estratégicos, así como los movimientos, que hay que realizar con una habilidad que se adquiere sólo con la experiencia. Por todas estas razones el masaje zonal de las manos constituye una terapia inmejorable en casos de emergencia.

El éxito del tratamiento depende de la habilidad con la que se lleva a cabo. El principio fundamental es reducir la tensión y facilitar el aflujo de sangre al área afectada. La reflexología, según sus cultivadores, estimula además el flujo de energía fina, que revitaliza así todo el organismo.

Obviamente, la edad y las condiciones de la persona tratada influyen notablemente en la velocidad de curación. Si el trastorno es ya antiguo, la sustitución de células débiles y enfermas será un proceso gradual. El masaje zonal resulta beneficioso para personas de todas las edades, desde el niño muy pequeño hasta el anciano. Para el primero será suficiente un ligero frotamiento de la planta del píe. Los niños de edad más avanzada requieren un masaje más ligero que los adultos.

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